リフレッシュにおすすめ！都内の高級スポーツジム8選
東京都内には、忙しい日々を送る方々にとって理想的なリフレッシュの場となる高級スポーツジムが数多く存在します。
これらのジムは、最先端の設備、プライベート感溢れる空間、そして健康とリラクゼーションを追求する多彩なプログラムを提供しています。
本記事では、東京都内の選りすぐりの高級スポーツジムを厳選し、それぞれの特徴やサービス内容を詳細にご紹介します。忙しい日常から離れ、心身ともにリフレッシュしたい方はぜひ参考にしてください。
ゴールデンスパ・ニューオータニ【紀尾井町】
ゴールデンスパ・ニューオータニは、東京・紀尾井町にあるホテルニューオータニ内の高級会員制スポーツクラブです。
1974年に開業し、長年にわたり多くのエグゼクティブに支持されています。このジムの特徴は、最新のトレーニング機器を備えた進化系ジムエリア「BLACK GYM」です。漆黒の空間で集中力を高め、筋力とメンタル、免疫力の向上を目指します。
ゴールデンスパ・ニューオータニでは、音波振動マシン「SONIX」や「ロータリートルソー」など、最新のトレーニング機器を設置しています。また、高機能な3次元振動マシン「パワープレート」や様々なストレングス系マシン、フリーウェイト機材も揃えており、多彩なトレーニングが可能です。柔軟運動と筋力運動を組み合わせたクラブオリジナルのストレッチ「SPA-UPS」など、様々なプログラムも提供しています。
会員になると、ジムウェアやタオル、ガウン、基礎化粧品など、必要なアイテムが全て用意されており、手ぶらで通うことが可能です。老舗高級ホテルが提供する最新マシンとメソッドで、本格的なボディメイクに取り組むことができます。
| ジム名 | ゴールデンスパ・ニューオータニ |
| 住所 | 〒102-0094 東京都千代田区紀尾井町4-1 ホテルニューオータニ（東京） ガーデンタワー3F |
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
| 休館日 | なし |
| 料金 | フルタイム会員：1ヶ月44,000円（平日7:00～22:00、土日祝10:00～21:00） 早朝会員：1ヶ月27,500円（平日7:00～11:00） |
| 電話番号 | 03-3265-9611 |
| 公式サイトURL | ゴールデンスパ・ニューオータニ公式サイト |
クラブ オン ザ パーク【新宿】
「クラブ オン ザ パーク」は、新宿に位置するパーク ハイアット 東京の45階と47階にある高級スポーツジムです。
このジムの最大の魅力は、地上180mからの圧倒的な眺望と都内最大級の総床面積を誇ることです。会員および宿泊ゲストだけが利用できるエクスクルーシブな環境で、静けさとプライバシーが保たれています。
45階のスパエリアには、ジャグジー、スチームサウナ、ドライサウナなどの浴室設備とリラクゼーションラウンジがあり、心身のメンテナンスに最適です。
また、47階には「天空のプール」と称されるスイミングプールがあり、都心の夜景を眺めながらのスイミングは格別の体験を提供します。高層階からの景色と共に、心身のリフレッシュとリラクゼーションを追求する方に最適な施設です。
| ジム名 | CLUB ON THE PARK（クラブ オン ザ パーク） |
| 住所 | 東京都新宿区西新宿3-7-1-2 パーク ハイアット 東京45階 |
| 営業時間 | 6:00-22:00 |
| 休館日 | なし |
| 料金 | ・トライアル会員： 1か月110,000円 3か月280,500円 6か月462,000円 |
| 電話番号 | 03-5322-1234 |
| 公式サイトURL | クラブ オン ザ パーク公式サイト |
ReXeR（レクサー）【南青山】
ReXeR南青山は、東京・南青山に位置する、エグゼクティブ向けの最上位フィットネス施設です。
このジムは、ただ体を鍛えるだけでなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることを目的としています。ReXeR南青山の特徴は、トレーニング、カフェラウンジ、ビューティーという異なる機能を持つスペースが融合している点です。
トレーニングエリアには「ハンマー・ストレングス」や「アーナセル」などの最先端のマシンが充実しており、細胞のリフレッシュや疲れのケアに特化した個室「DENBA」も完備しています。
また、1FにはWifiや電源を完備したカフェ＆ワークスペースがあり、日本一のバリスタが選んだマシンによるコーヒーを提供しています。さらに、女性メンバー専用のパウダールームや、男性専用スペースには高性能なタンニングマシン、女性専用スペースにはコラーゲンマシンを設置しています。
ReXeR南青山は、美しい体づくりをサポートするため、パウダールームは24時間開放しており、忙しい方々のライフスタイルに合わせて利用できます。
| ジム名 | ReXeR南青山 |
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2丁目14-14 |
| 営業時間 | ・24時間営業・スタッフ対応時間平日：8:00～22:00（Cafe L.O 21:30）土日祝：10:00～18:00（Cafe L.O 17:30） |
| 休館日 | なし |
| 料金 | ベーシック：1ヶ月25,000円 プレミアム：1ヶ月35,000円 エクゼクティブ：1ヶ月75,000円 ※入会金はコースの1ヶ月分 |
| 電話番号 | 03-6804-3463 |
| 公式サイトURL | ReXeR（レクサー）公式サイトより |
グランサイズ青山
グランサイズ青山は、東京のファッションとカルチャーの中心地、青山に位置する高級スポーツジムです。
このジムは、最新のトレーニング機器と広々としたトレーニングスペースを提供し、快適な環境でのエクササイズを実現します。特に、個別のフィットネスニーズに合わせたパーソナルトレーニングサービスが充実しており、専門のトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。
また、ジム内はモダンで洗練されたデザインが特徴で、リラックスしてトレーニングに集中できる空間が広がっています。グランサイズ 青山では、健康と美を追求する方々に最適なトレーニング環境を提供し、日々のストレスから解放されるプライベートな時間を過ごすことができます。
| ジム名 | グランサイズ 青山 |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-52-2青山オーバルビル 4階・5階 |
| 営業時間 | 平日：7:00～22:00土日・祝： 9:00～20:00 |
| 休館日 | 水曜 |
| 定休日 | 毎週水曜日、夏季休暇、年末年始 |
| 料金 | グランサイズ青山会員：1ヶ月29,700円 グランサイズ会員：1ヶ月36,300円 グランサイズエクゼクティブ会員：1ヶ月55,000円 |
| 電話番号 | TEL03-5766-0852（代）[月火木金] 10:00～20:00[土日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 公式サイトURL | グランサイズ青山公式サイト |
LÝFT GÝM【渋谷 表参道】
LÝFT GÝMは、表参道ヒルズ内に位置する、スタイリッシュでモダンなデザインの高級スポーツジムです。
このジムは、50種類以上の最新トレーニング機器を揃え、あらゆるニーズに応えるトレーニング環境を提供しています。LÝFT GÝMの特徴は、ただのフィットネス施設にとどまらず、健康、体型、メンタルヘルスの向上を目指すライフスタイルの提案に重点を置いている点です。
トレーニングに対する無骨で敷居の高いイメージを払拭し、内面からの努力をサポートする環境を提供します。
また、栄養を考えたプロテインスムージーの提供や、レンタル可能なウェア、シューズ、タオルなどのサービスも充実しており、快適なトレーニング体験を実現します。
初心者から経験者まで、自分に合った体作りに取り組むことができる、洗練された空間です。
| ジム名 | LÝFT GÝM |
| 住所 | 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目12番10号 B3F (地下3階) |
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休館日 | なし |
| 料金 | スタンダード：1ヶ月22,000円 アドバンス：1ヶ月33,000円 入会金：22,000円 |
| 電話番号 | 03-5843-0280 |
| 公式サイトURL | LÝFT GÝM公式サイト |
33GYM【麻布十番】
33GYMは、麻布十番に位置する高級パーソナルジムで、完全個室のプライベート空間でのトレーニングが特徴です。
このジムは、他のお客様との接触がなく、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境を提供しています。洗練されたハードと付帯設備を備え、パーソナルトレーニングのスペシャリストが一人ひとりのボディメイクを徹底的にサポートします。
33GYMのトレーナーは、日本・世界大会優勝、プロライセンス取得、全米認定パーソナルトレーナーなど、実績多数で経験豊富です。彼らは、一人ひとりに合ったオリジナルのトレーニングプログラムを提案し、運動の習慣化をサポートします。
また、専属ストレッチトレーナーによる本格的なストレッチや、専属管理栄養士による食事指導も提供されており、トレーニングだけでなく、食生活の改善にも注力しています。
33GYMの空間は、リラックス効果のある香りでおもてなしを行い、トレーニングだけでなく併設されたカウンターでゆっくり過ごすことも可能です。
このジムは、健康的な身体と理想の身体を目指す方々に、最適なトレーニング環境とサポートを提供しています。
| ジム名 | 33GYM |
| 住所 | 東京都港区麻布十番２丁目13−11 リバーレ麻布十番 B1F |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 休館日 | なし |
| 料金 | 週1回（月4回）60分：120,000円 週2回（月8回）60分：224,000円 ※他のコース詳細は公式サイトよりご確認ください。 |
| 電話番号 | 03-6435-1633 |
| 公式サイトURL | 33GYM公式サイト |
ワークアウト
ワークアウトは、東京都内に複数のロケーションを持つ、利便性と快適さを兼ね備えたスポーツジムです。
このジムは、最新のトレーニング機器と広々としたトレーニングスペースを提供し、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えるトレーニング環境を実現しています。ワークアウトの特徴は、個々のフィットネス目標に合わせた多様なクラスとプログラムの提供です。
ヨガ、ピラティス、エアロビクスなどのグループレッスンから、パーソナルトレーニングまで、各種クラスが充実しています。
また、ジム内は清潔感があり、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。ワークアウトでは、健康的なライフスタイルの実現をサポートし、日々のストレスから解放されるプライベートな時間を提供します。
| ジム名 | ワークアウト |
| 住所 | 全国※公式サイトをご確認ください。 |
| 営業時間 | 7:00 – 24:00 |
| 休館日 | なし |
| 料金 | 1ヶ月コース：149,600円（全8回）75分／ 週2回2ヶ月コース：257,400円（全16回）75分 週2回3ヶ月コース：344,300円（全24回）75分 週2回4ヶ月コース：431,200円（全32回）75分／週2回 |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 公式サイトURL | ワークアウト公式サイト |
THE PERSONAL GYM
THE PERSONAL GYMは、都内に複数の店舗を展開するパーソナルトレーニング専門の高級ジムです。
このジムの最大の特徴は、一人ひとりの体質や目標に合わせた完全個別指導を提供することです。経験豊富なトレーナーが、ダイエット、ボディメイク、健康維持など、各個人の目的に応じたトレーニングプランを作成し、効率的かつ効果的な運動をサポートします。
ジム内はプライベート感が高く、集中してトレーニングに取り組むことができます。また、最新のトレーニング機器を完備しており、科学的根拠に基づいたトレーニングが可能です。さらに、医師や理学療法士、管理栄養士などの専門職と連携し、トレーニングだけでなく、食事やライフスタイル全般にわたるサポートを提供しています。
THE PERSONAL GYMは、忙しい日常の中で、健康と美を追求する方々に最適な選択肢を提供します。高級感ある店内でのワンランク上のパーソナルトレーニングを体験し、理想の身体に導かれることでしょう。
| ジム名 | THE PERSONAL GYM |
| 住所 | 新宿御苑店〒160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU 3F ※その他複数箇所にありますので、公式サイトよりご確認ください。 |
| 営業時間 | 7:00-23:00（最終受付：22:00） |
| 料金 | 月額2回：17,600円 月額4回：33,000円 月額8回：61,600円 |
| 電話番号 | 03-6384-2441（新宿御苑店） |
| 公式サイトURL | THE PERSONAL GYM公式サイト |
まとめ：都内高級スポーツジムで理想のフィットネスライフを
東京都内には、多様なニーズに応える高級スポーツジムが数多く存在します。これらのジムは、最新のトレーニング機器、専門的なパーソナルトレーニング、そして洗練されたデザインと快適な環境を提供しています。
また、パーソナルトレーニングの充実は、効率的なボディメイクや健康維持に大きく貢献します。都内の高級スポーツジムは、健康的なライフスタイルを目指す方々にとって、理想的な選択肢となるでしょう。
